《 風を楽しむ 》
朝主人とウオーキングを始めた
ダンベルを持って木陰でストレッチをして
道行く犬に挨拶をして
時々行きつけの店でモーニングをする
ある爽やかな日
突然主人が「今日はこの木陰の、このベンチで
この風を感じながら食事がしたい」と言った
主人の心がキャッチ出来て 思わず
「温かいスープでも…」と尋ねた
「何でもいいよ」と言う主人の言葉に
近くの店でサンドウィッチと牛乳を買った
牛乳パックにストローをさして、二人で飲みながら
頬を撫でる風を感じた
主人は「この風がいいんだよ」と
嬉しそうに目を細めた
主人の横顔に胸が熱くなり
牛乳とサンドウィッチと涙をあわてて飲み込んだ
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《 骨密度 》
2年ぶりに健康診断を受けた
骨密度の測定をして
ついでに足の骨が痛むので
診てもらおうと お願いした
先生は カルテの生年月日を一瞥して
「年のせいです。仕方ないですよ!」と言って
何も治療をしてくれなかった
「え〜!年のせいで片付けてしまうの〜!」
口惜しいから自分で一生懸命マッサージをした
一週間ほどしたら痛みは和らいでいた
年のせいだと言われた骨の痛みは
マッサージのお蔭でスッキリ解消 ちなみに1ヵ月後の検診結果の骨密度指数は
年齢の平均だった
今度は骨密度を上げるために
運動や食生活を見直し始めた
来年の健康診断で
年のせいと言われないよう頑張ろう
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